Бритни Спирс поделилась секретами своего похудения

Поклонники исполнительницы Бритни Спирс заметили, как она преобразилась в последнее время. Дело в том, что звезда сбросила лишний вес и сейчас радует своих фанатов прекрасной фигурой.

В одном из многочисленных интервью певица поделилась с общественностью секретами своего преображения. По ее словам, ей помогла низкоуглеводная диета и правильное питание. Однако Бритни Спирс отметила, что для каждого человека необходимо подбирать индивидуальный рацион питания.

Помимо правильно сбалансированного питания и приверженность здоровому образу жизни, Бритни Спирс решила увеличить свою физическую активность. Так, певица призналась, что сейчас занимается йогой, ходит на аэробику и не забывает про кардио-тренировки.