Ученые: Ходьба стимулирует активность мозга

Ученые: Ходьба стимулирует активность мозга

Эксперты установили еще одно положительное последствие занятий ходьбой. При ходьбе начинает лучше работать мозг человека.

Научные сотрудники Университета Хайлендс (США) доказали, что передвижение на собственных ногах самым положительным образом сказывается на когнитивных способностях мозга. Ученые провели эксперимент над добровольцами, которым какое-то время нужно было перемещаться в пространстве строго в вертикальном положении - иными словами, ходить «на своих двоих». В этот момент эксперты проводили ультразвуковое исследование мозга добровольцев, затем полученные показатели сравнивались с теми, что были зафиксированы в состоянии покоя.

Оказалось, что во время ходьбы кровь к обоим полушариям мозга приливает гораздо активнее. Это, в свою очередь, сказывается на интеллектуальных способностях человека - в частности, на его памяти и способности воспринимать новую информацию. Исследователи отметили, что эффект был меньше, чем при бега, но намного лучше, чем во время велосипедной прогулки.

О пользе физических упражнений медики говорят постоянно. Даже обычная прогулка заметно сказывается на общем состоянии человека, в том числе (как выяснилось) и на функционировании мозга.

Загрузка...
Мы в социальных сетях
Вирус Коксаки симптомы и лечение: вирус называют "болезнью немытых рук"
Сегодня, 13:32
Прощание с Верой Глаголевой видео: родственники, друзья и поклонники актрисы простились с ней в Москве
Сегодня, 13:40
Что случилось в Судаке: в результате ливней с трассы снесло несколько машин, десятки домов подтоплены, более 75 человек эвакуированы
Сегодня, 13:51
Доплата к пенсии за детей рожденных до 1990г: за двоих детей доплатят 280 рублей
Сегодня, 13:20
Что случилось с Верой Глаголевой: Глаголева лечилась от онкологии в Германии
Сегодня, 15:15
Солнечное затмение 21 августа 2017 года в России: в России затмение можно наблюдать только на Чукотке
Сегодня, 15:23
Наверх